Description

La préparation physique est au cœur de la vie de chaque combattant, leurs corps étant leurs outils de travail.

Sur ce premier volet préparation physique, venez découvrir l’importance et la méthode pour renforcer vos cervicales avec un des meilleurs préparateur physique spécialisé dans les sports de combat… Monsieur François Maubert.

En effet les cervicales sont très sollicitées et très souvent négligées que ce soit en sport de préhension(lutte,grappling,jjb…) ou percussion(striking).

Venez découvrir comment renforcer et prévenir les blessures sur une des zones les plus traumatisées du corps d’un athlète au cours d’une série d’exercices multi-niveaux